Ob Sie von Ängsten geplagt werden, mit Schicksalsschlägen zu kämpfen haben, schlimme Erlebnisse aus Ihrer Kindheit aufarbeiten möchten oder vergangene Erlebnisse aus Ihrem Lebenslauf Sie wiederholt aus der Bahn werfen, Sie finden einer U-Systcon-Beratung die Möglichkeit, Ihre Belastungen aufmerksam zu betrachten und diese in Folge zu mindern und...
"Fit & Schön", sich im eigenen Körper wohlfühlen, spüren, etwas für die eigene Gesundheit getan zu haben. Beanspruchung der Muskeln durch Kraft-Training oder Ausdauer-Sport, durch Yoga, Pilates, Aerobic, durch ausgedehnte Märsche in der freien Natur, Bewegung zu Musik oder jegliche andere Sportart - alles trägt zu einem angenehmen Körpergefühl bei,...
Gedanken erzeugen Gefühle und Gefühle sind die Ursache von Hochstress. Jedes Gefühl erfüllt einen bestimmten Zweck und ist daher weder gut noch schlecht. Hinter jedem Gefühl steht ein Bedürfnis. Gefühle beeinflussen wiederum unser Handeln und ebenfalls unser Denken. Gefühle sind automatisierte, erlernte Reaktionen auf eine Situation und deren...
Die Tranksaktionsanalyse ist ein Kommunikationsmodell sowie Beratungskonzept, welches von dem amerikanischen Psychiater Dr. Eric Berne begründet wurde. Sie orientiert sich am Menschenbild der humanistischen Psychologie. Das Konzept geht davon aus, dass das Denken, Fühlen und Verhalten von verschiedenen Wesensmerkmalen unserer Person bestimmt...
