Kürzlich sprach mich eine Klientin darauf an, dass Weihnachten für viele Menschen eher mit Trübsinn, Traurigkeit und Einsamkeit verbunden ist, als mit Freude. Nun steht die festliche Jahreszeit vor der Tür, und während viele von uns die Vorfreude auf gemeinsame Momente mit Familie und Freunden teilen, gibt es auch jene, die sich mit dem Gedanken an...
Vielleicht haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, was es mit dem inneren Theater auf sich hat, das ich immer erwähne? Gerne erkläre ich in diesem Newsletter näheres dazu.
Als Tal der Tränen wird im Akzeptanz-Modell von Kurt Lewin eine Phase eines Veränderungsprozesses bezeichnet. Lewin stellt Veränderung als Kurve dar, auf welcher emotionale Prozesse durchlaufen werden, wenn Menschen mit Veränderungen konfrontiert werden.
Das Schattenkonzept nach C.G. Jung bezieht sich auf die Idee, dass in jedem Menschen verborgene und unbewusste Aspekte existieren, die er nicht bewusst wahrnimmt oder akzeptiert. Diese verborgenen Aspekte können sowohl positive als auch negative Eigenschaften, Gedanken oder Emotionen umfassen. Der "Schatten" repräsentiert also das Unbekannte oder...
