Der Schatten

Das Schattenkonzept nach C.G. Jung bezieht sich auf die Idee, dass in jedem Menschen verborgene und unbewusste Aspekte existieren, die er nicht bewusst wahrnimmt oder akzeptiert. Diese verborgenen Aspekte können sowohl positive als auch negative Eigenschaften, Gedanken oder Emotionen umfassen. Der "Schatten" repräsentiert also das Unbekannte oder Unbewusste in unserer Persönlichkeit.

Jung argumentierte, dass die bewusste Auseinandersetzung mit dem Schatten wichtig ist, um persönliches Wachstum zu erreichen. Er betonte die Bedeutung der Selbstakzeptanz und Integration des Schattens, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Die Schatten entstehen, wenn wir Teile von uns selbst nicht akzeptieren, weil sie unseren sozialen Normen, Erwartungen oder Idealen widersprechen. Diese abgelehnten oder unterdrückten Teile werden zu einem Teil unseres Schattens. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem Schatten ist ein Schritt zur Selbsterkenntnis und zur Entwicklung einer ausgewogeneren Persönlichkeit.

Unsere Kindheit trägt zur Entstehung von Schatten nach Jung bei, da in dieser Zeit viele Prägungen und Erlebnisse stattfinden, die unser Selbstkonzept formen. Wenn wir in der Kindheit Teile von uns selbst unterdrücken oder abwehren, weil sie in unserem Umfeld nicht akzeptiert werden, können diese unterdrückten Aspekte später zu einem Teil unseres Schattens werden. Kindheitserfahrungen, in denen wir bestimmte Eigenschaften oder Gefühle verbergen mussten, können zu unbewussten Schattenanteilen führen, die unser Erwachsenenleben beeinflussen.

Haben Sie manchmal den Verdacht, dass sich ein unliebsamer Schattenanteil bemerkbar macht und möchten Sie ihm gerne auf die Schliche kommen?

Gerne können Sie einen individuellen Beratungstermin mit mir vereinbaren, um Ihre Schattenanteile in Ihr Bewusstsein zu holen und in Ihr Leben zu integrieren.