Duftender Gewürztee

Dass ein heißer Tee gut tut, ist wohl jedem bekannt. Warum also nicht gleich ein ganz besonderer Tee, der auch noch stimmungsaufhellend wirkt?

Der aus der ayurvedischen Lehre stammende Gewürztee sorgt für reinstes Wohlbefinden. Er dient zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers, reinigt von innen heraus. Ein Liter in der Früh zubereitet, kann in einer Thermoskanne aufbewahrt und über den ganzen Tag verteilt getrunken werden.

Mische dazu jeweils einen Becher

Kreuzkümmel, Koriander, Fenchel und Bockshornklee

• füge nun noch einige Blätter stimmungsaufhellendes Johanniskraut hinzu -

in ein verschließbares Gefäß und gib täglich 2 gehäufte Teelöffel der Mischung in einen Liter Wasser. Lass' den Tee mit 2 Scheiben frischen Ingwer 5 bis 10 Minuten kochen und seihe ihn dann ab. Ja, und dann trink' ihn!